My photo
Well-mannered attitude and social minded outlook :))I normally be reluctant to make a stand with an outlandish idea or draw attention with an unusual outfit or hair style. 21 yesterday,21 today,21 tomorrow :)) If I am in danger of lives' weight and self- image issues .I respond these negative urges in a completely different way crushing them:))

Sunday, March 19, 2006

Yeşil Çay farkı:)

Yeşil Çay ,siyah çayla aynı bitkiden CAMELLIA SINENSIS ten elde ediliyor. Aradaki tek farklılık işleme tekniğinden kaynaklanıyor.Yeşil Çay yaprakları ,siyah çaya göre daha az işlem görüyor.Yeşil çay bitkisinin yaprakları taze ve yeşil rengini kaybetmiyor.Siyah çay bir oksidasyona maruz kalırken ,yeşil çay buharla ısıtılarak enzimlerinin ayrılması ile parçalanmıyor ve POLIFENOLİK (ANTIOKSIDAN)maddelerinin azalmasına karşı korunmuş oluyor.

Uzmanlara göre yeşil çayın faydaları
*Antioksidan özelliği ile kanser dahil birçok hastalığa sebep olduğu bilinen serbest radikalleri nötralize ediyor ve erken yaşlanmayı geciktiriyor.Kanser riskini azaltıyor.
*C vitamini ve resverartal gibi antioksidanlardan güçlü
*Anti-enflamatuar ,hücre yenileyici.
*Dolaşımı düzenliyor.
*Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürüyor.
*Mide ve barsak problemlerini hafifletiyor
*Kalp ve dolaşım sistemini olumlu etkiliyor ve damarları güçlendiriyor.
*Arterioskeloroz riskini azaltıyor.
*Tiroid fonksiyonlarının düzenlenmesinde olumlu etki yapıyor.
*Zihinsel ve bedensel performansı olumlu etkiliyor.Alzheimer ve Parkinsonda önleyici etkili.
*Sürekli kullanımı romatizmal hastalıkların tedavisinde fayda sağlıyor.
*İçerdiği florür sayesinde diş çürümelerini engelliyor.
*Vücuttaki yağların yakılma sürecini hızlandırarak yapılan diyetleri destekliyor.
*İdrar söktürüyor ve toksinlerin vücuttan atılmasını sağlıyor.

Dr. Yasemin Akyüz ve Dr.Bülent Kahyaoğlu röportajı.M.G

İYİ HAFTA SONLARI YARIN PAZAR SAYFASI:)