My photo
Well-mannered attitude and social minded outlook :))I normally be reluctant to make a stand with an outlandish idea or draw attention with an unusual outfit or hair style. 21 yesterday,21 today,21 tomorrow :)) If I am in danger of lives' weight and self- image issues .I respond these negative urges in a completely different way crushing them:))

Tuesday, June 20, 2006

Kavun Salatası/Melon salad


1 orta kavun
bir tutam tuz
bir tutam karabiber
4 çorba kaşığı sirke
1 çorba kaşığı bademyağı yada ceviz yağı
Bütün kavun parçalarını bir salata kasesine koyun.
Bir kasede tuz ,karabiber ve sirkeyi karıştırın.Kavunların üzerine gezdirin.Badem yağını yada cevizyağını kavun parçalarının üzerine damla damla gezdirerek iyice karıştırın.Kaseyi buzdolabında 1 saat beklettikten sonra servis edin.

1 medium melon
pinch of salt
pinch of black pepper
4 teaspoons of vinegar
1 tablespoons of walnut oil
Put melon chunks in a bowl.Set aside.Mix salt,pepper,and vinegar.pour over melon chunks.Drop oil slowly over the chunks.Chill an hour,serve.

Calory:120
Protein:2 g
Chlolestrol:0 mg
Total fat/Toplam yağ:3 gr
Satiated fat/Doymuş yağ:0 g
Sodium:70 mg